เชื้อว่าตามนโยบายของรัฐฯ หลายคนก็ยังคงต้องอยู่บ้านกันอยู่และทุกๆวันก็ใช้ชีวิตอยู่ในบ้านหรือคอนโดของเรานั้นเอง ดังนั้นจำเป็นอย่างมากที่จะต้องดูและความสะอาดและทำให้ทุกพื้นที่ในบ้านปลอดภัยต่อทั้งตัวเราเอง และรวมไปถึงคนทุกคนที่อยู่ในบ้านกับเราด้วยนั้นเอง วิธีการนั้นเป็นอย่างไรมาลองดูกัน
วิธีการดูและบ้านและคอนโด ให้ปลอดโควิด 19 ขั้นตอนหลักให้เริ่มจาก
- เช็ดทำความสะอาดพื้นที่ที่สัมผัสบ่อย (สวิตช์ไฟ ลูกบิดประตู โต๊ะ และรีโมททีวีหรือเครื่องปรับอากาศ)
- เปิดประตู หน้าต่าง ให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก
- ไม่ใช้อุปกรณ์บนโต๊ะอาหารร่วมกับผู้อื่น (จาน ชาม ช้อน และแก้วของตัวเองเท่านั้น)
- ฆ่าเชื่อเสื้อผ้าและเครื่องนอนก่อนซัก อาจจะใช้วิธีง่ายๆเช่น แช่น้ำร้อนตั้งแต่ประมาณ 80 องศาเซลเซียสขี้นไปเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่ใจในการใช้และการทำความสะอาดห้องน้ำ ควรมั่นทำความสะอาดบ่อยครั้งขึ้น
- ทิ้งขยะให้ถูกวิธี แยกขยะก่อนทิ้ง ผูกมัดถุงขยะให้เรียบร้อย
และอีกส่วนหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือการดูแลตัวเองใส่หน้ากากเพื่อป้องการแพร่กระจายเมื่อมีการไอ จาม หรือใช้ทิชชูปิดปาก ถ้าไม่มีจริงๆ ให้จามที่ข้อศอก และล้างมือทันทีหลังการไอ จาม หรือถึงแม้ไม่มีอาการไอ จามต้องหมั่นล้างมือให้บ่อยที่สุด ข้อแนะนำในการล้างมือฟอกสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือถ้าใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือต้องมีความเข้มข้นไม่ต่ำกว่า 70% โดยควรล้างมือก่อนและหลังการทำสิ่งเหล่านี้
- หลังการสั่งน้ำมูก ไอ จาม
- หลังใช้ห้องน้ำ
- หลังจากเล่นกับสัตว์เลี้ยง
- ก่อนทำอาหาร
- ก่อนรับประทานอาหาร
- ก่อนดูแลผู้อื่น เช่น เด็กหรือผู้สูงอายุ
เป็นยังไงกันบ้างละครับชาวตลาดบ้านไทย HomeThaiMarket หวังว่าบทความที่ได้เล่ามาน่าจะพอช่วยให้เราอยู่รอดปลอดภัยจดหมดโรคร้ายนี้ด้วยกันนะครับ
